Ender Saraç Zayıflama Yöntemleri

Perşembe, 28 Nis 2011 yorum ekle yorumlara git
endersarac zayıflama

Ender Saraç ülkemizde zayıflama konusunda ki uzmanlığıyla herkesin beğenisini kazanmış bir zayıflama uzmanıdır. Ender saraç zayıflama yöntemleri olarak bilinen pek çok bitkisel veya diğer diyet türlerine dayanan yöntem vardır. Bu yazıda size Ender Saraç zayıflama yöntemlerinden bir derlemeyi size sunmaya çalışacağım.

Ender Saraç kilo almamıza neden olan nedenleri ve etmenleri şöyle sıralamıştır;

* Ergenlik çağı sorunları,

* Evlilik,

* Doğum kontrol hapları,

* Hamilelik,

* Emzirme,

* Menopoz,

* Menopoz sırasında kullanılan hormonlar,

* Histerektomi, ( kadında rahmin alınması ameliyatı)

* Ovariyaktomi, ( kadında yumurtalıkların alınması ameliyatı)

* Boşanma,

* Duygusal stresler,

* Sigara ve tütün alışkanlıklarının bırakılması,

* Psikolojik travmalar,

* Depresyon,

* Psikiyatrik tedaviler, (nöroleptikler, sedatifler, trankilizanlar, anksiyolitikler, lityum)

* Gece çalışması,

* Emeklilik,

* İşsizlik,

* Göç,

* Migren ve tansiyon tedavisinde kullanılan betablokörler,

* Kortizon türü ilaçlar,

* Non-steroid antienflamatuarlar,

* Uyarıcı birtakım tonikler, dopingler.

Ender Saraç Zayıflama yöntemleri hazırlarken bu etmenleri göz önünde bulundurarak size en iyi çözümü sunmayı amaçlamaktadır. Bu zayıflama çözümleri size en iyi şekilde yardımcı olacaktır. Bu nedenle zayıflamadan önce muhakkak Ender Saraç zayıflama yöntemlerine bir göz atınız.

Zayıflamanın bir koşulu fazla yemektir. Bu nedenle açlık hissini bastırmanız gerekir.

Ender Saraç açlık hissini bastırmak için aşağıda ki listeyi önermektedir.

* Zerdeçal, nane ve yeşil elma kokusu tavsiyesinde bulunuyor.

Acıktığınızda bunları koklamak, hem iştahınızı azaltacak, hem de zayıflamanıza yardımcı olacaktır.

Zerdeçal, nane ve yeşil elma kokularını günde 25-30 kere derin derin içinize çekerek, iştah merkezini rahatlatabilirsiniz.

Bu karışım, İştah merkezini sakinleştiriyor. Almanya’da yapılan bir araştırmada yeşil elma ve nane koklayan kişilerin, (bunların aromatik yağları da olabilir) daha hızlı kilo verdiği saptanmış.

* Salatalık, elma, şeftali, havuç açlığı bastırmaya yardımcı olur.

* Acıktığınızda, bir bardak su içebilirsiniz.

* Bir parça limon suyu da açlığınızı bastırmada yardımcı olabilir.

Ender Saraç Sağlıklı Zayıflama için de:

Soyulmuş bir zencefil,

2 diş ezilmiş sarımsak,

2 çay kaşığı bal,

2 çay kaşığı limon.

Zencefili 2 fincan su ile 6 dakika boyunca kaynatın. Kaynayan suyun içine sarımsak, bal ve limon suyunu katıp karıştırın. Çay soğuduktan sonra süzüp içmenizi önermektedir.

Sizde ender saraç formülleriyle kısa sürede zayıflayabilir formunuzu yakalarsınız bu nedenle çoğu diyetisyen size Ender Saraç Zayıflama yöntemlerinden bir harman sunacaktır. Sizde zayıflarken bu formülleri tercih edin pişman olmayın.

  1. hakan
    Perşembe, 28 Nis 2011 zamanında 17:11 | #1

    ender sarac gercekten mukemmel bir zayıflama diyet uzmanı formüllerine uymanızı tavsiye ederim

  2. meryem
    Çarşamba, 07 Ara 2011 zamanında 20:34 | #2

    mrb ben diyetisyene gittim ama veremiyorum bi türlü. şimdide b12 vitamini çok düşük çıktı. çok şişiyor elimm ayağım ve çok kiloluyum yardımcı olun lütfen. kafayı yiyecem. 168-83 kiloyum

  3. Paulina
    Pazartesi, 30 Oca 2012 zamanında 21:54 | #3

    Bence gerçekten fazlasıyla basit,samimiyetsiz ve çokk kötü bir kitap olmuş. Kişisel gelişim diye tutturan ve saçmalıklardan bir türlü kurtulamayan kelimeler tekrarlanmış da tekrarlanmış. Belki biraz farklı sözler kullanılabilseymiş. Son zamanlarda elime geçen en en kötülerinden biriydi. Tavsiye etmediğimi söyleyebilirim. Diğer kitabında basitliğini anlamak elinize aldığınız an ortaya çıkıyor zaten…Cevapla

  4. Kadriye
    Çarşamba, 22 Şub 2012 zamanında 17:58 | #4

    ben 86 kilodayım
    daha önce diyetisyene gittim ama zayıflayamadım çok sık açıkıyorum ve kilolarım aşırı şekilde beni rahatsız ediyor bu yüzden piskolojim bozuldu aynaya bakmak istemiyorum bana ne önerirsiniz formila 7yi kullanabilirmiyim benim için faydalı olurmu

  1. şimdilik geri bağlantı yok